専門カウンセラーとのマンツーマンで「自分のすばらしさ」に気づく
心の回復力サポートコース
今どれほどの心の苦しみや辛さを抱えていても、あなたのなかにある「心の回復力」を高めることで、「満月のように満たされた自分」で生きていくことができるようになります。
このコースでは、心理的アプローチによるワークと、認定カウンセラーによるカウンセリン グを組み合わせることで、 集中して自分の心と向き合い、気づきを掘り下げていきます。
取り組むごとに、自分の中にあった素晴らしさに気づいていくことができるでしょう。
こんなあなたの悩みにお応えできます。
・気持ちの落ち込んでつらく苦しい毎日だ。
・気力がわかず、やる気が出ない日々が続いている
・心が重い、眠れない、マイナスの思いから抜け出せない
・親子、家族、職場の人間関係が苦しい
・休職中のサポートが欲しい、復職の不安がぬぐえない
・自分を責め続けて生きている価値がないと思う
・トラウマで苦しんでいる
・うつで治療中で、心のサポートをしてほしい
ＹＳメソッド「心の回復力サポートコース」の特徴
(1) 心のワーク＋カウンセリングで「心の回復力」を引き出す
ご自分で心を掘り下げるワークとカウンセリングを組み合わせて、あなたの中にある「心の回復力」を引き出すことをめざします。
(2) 集中的に「心の回復力」を高めることができる
「心の回復力サポートコース」は、YSこころのクリニックで公開された臨床報告等の知見を踏まえて構成されています。カウンセラーのサポートを受けながら、集中的に「心の回復力」を高めることができます。
(3) すべてが個別対応、通いとオンラインから選べる
コース内のすべてのプログラムを、YSメソッド認定カウンセラーが、マンツーマンであなたを伴走します。プロラムは、対面受講とあわせて、オンラインで提供していますので、遠方でも、外出が難しくても、ご自宅で受けることができます。対面受講は、当センター（東京都江東区・門前仲町）への通いとなります。
ＹＳメソッドのくわしい内容はこちらのページをご覧ください。
2つのコースからお選びいただけます。
① 基本コース（オンライン受講・会場受講より選択）
YＳメソッドの基本となるコースです。YSメソッドの中心カリキュラムである「2日間集中カリキュラム」を３回受けることで、「心の回復力」を高めることをめざします。推奨受講期間の90日間で、集中して心を掘り下げていきます。
コースには、フォローのカウンセリングや、ご自宅で取り組むホームカリキュラムなどがセットになっています。
② 2日間集中単発コース（オンライン受講・会場受講より選択）
「基本コース」のなかの「2日間集中カリキュラム」を１つ受けることができるコースです。受講後に、「基本コース」にステップアップすることができます。
各コースの内容
① 基本コース
❖YSメソッドの中心カリキュラムである「2日間集中カリキュラム」を3回＋カウンセリングに集中的に取り組みます。
❖「基本コース」は、「単発コース」よりも充実したサポートを受けられます。
◆2日間集中カリキュラム（3回×10時間）
◆カウンセリング（6回×50分）
◆3時間集中カリキュラム（1回×3時間）
◆実践カリキュラム（1回×90分）
◆ホームカリキュラムセット（ノート3冊、小冊子3冊、音声一式）
◎毎月のフォロークラス（2時間）に参加可
モニター価格 税込297,000円
（価格 税込429,000円）
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② 2日間集中単発コース
❖3つある「2日間集中カリキュラム」に1つずつ単発で取り組みます。
❖「2日間集中単発コース」で受講を継続することも、受講後に「基本コース」にアップグレードすることも可能です。
◆2日間集中カリキュラム（1回×10時間）
◆カウンセリング（2回×50分）
◆ホームカリキュラムセット（ノート3冊、小冊子3冊、音声一式）
◎毎月のフォロークラス（2時間）に参加可
モニター価格 税込99,000円 （価格 税込121,000円）
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❖ 上記の両コースは、いずれもYSこころのクリニックで公開された臨床報告等の知見を踏まえて構成されています。
❖ 当センターは医療機関ではなく診断や治療は行っていません。心理的アプローチを目的としたサポートを提供します。
❖コース受講による変化には個人差があり、特定の効果を保証するものではありません
❖ モニター価格には、アンケート協力などの適用条件があります。詳しくは下記の説明をご覧ください。
初回無料相談をご利用いただけます。
↓各コースのお申込みはこちら↓
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「心の回復力サポートコース」のモニター価格について
モニター価格は、コース受講後に、個人が特定されない形での受講経過の活用にご協力いただくことを要件に、適用する価格です。
あなたがＹＳメソッドを受講されたときの心の変化の経験が、次に苦しむ方々の希望の光となります。
個人を特定できないよう十分配慮した上で、下記のご協力をお願いするものです。
◆体験のインタビューならびに体験記（受講経過のビフォーアフター）へのご協力。
◆受講経過のホームページ、ブログ等のインターネット、書籍、雑誌、パンフレット等の印刷物への掲載などの方法での活用。
◆ご協力いただいた内容に応じて、テキスト、音声、動画、画像などの方法で掲載いたします。